Современный человек гуляет с целью, отвлекаясь на различные атрибуты, такие как курение, прослушивание музыки и разговоры по телефону. Однако прогулка должна быть интимным актом, позволяющим погрузиться в состояние тесного контакта со своим истинным 'я', своими желаниями, мыслями и чувствами. Идеальный контакт происходит при отсутствии мыслей, когда есть просто осознание 'я есть'.